Aquatische Körperarbeit - Bewegung & Entspannung
Im Zustand der Schwerelosigkeit lösen sich Verspannungen und Blockaden, Bewegungen
wechseln sich mit Massagen, Drehungen und ruhigen Elementen ab.
Durch die Tiefenentspannung im warmen Wasser ist es möglich den Alltag hinter sich zu lassen.
Zielgruppen:
- Frauen in der Schwangerschaft
- Menschen mit eingeschränkter körperlicher und geistiger Aktivität
- Rehapatienten, auch alte Menschen und Kinder (eben für Jung & Alt)
- jeder, der abschalten und diese außergewöhnliche Erfahrung machen möchte
Entspannung & Gesundheit
Wirkungsweisen:
- fördert die Durchblutung
- Entlastung der Wirbelsäule, Gelenke & Muskulatur
- Vertiefung der Atmung
- regt das Herz-/Kreislaufsystem an
- Förderung der Körperwahrnehmung und Sinne (basale Stimulation)
- Stoffwechselaktivierung
- weckt Lebensfreude und Lebensenergie