Entspannung & Gesundheit
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Chinesischen Medizin und wird seit Jahrtausenden
zur Gesunderhaltung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt.

Vereinfacht übersetzt bedeutet Qigong „mit Energie arbeiten“. Qigong besteht aus Übungen, die das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung bringen, die Beweglichkeit und den Muskelaufbau fördern und meditativen Übungen, die den Geist beruhigen und zur allgemeinen Harmonisierung beitragen.
Diese Selbstheilungsübungen balancieren die Körperenergie aus und aktivieren die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Lernen Sie angestauten Stress abzubauen, Erschöpfungszustände zu beseitigen und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Erleben Sie Methoden der Entspannung und finden Sie Ruhe, Gelassenheit, Zufriedenheit, körperliche sowie geistige Vitalität. Die leicht erlernbaren Übungen können von Menschen jeden Alters, unabhängig ihrer Beweglichkeit oder ihres Gesundheitszustandes ausgeführt werden. .